还比你重,秘诀就在于饮食上,要知道以前也没少训练,就长不壮了,饮食关键就体现出来了。
都是自家人,姚明也没藏私,把目前NBA两种最先进的饮食方法都告诉了薛鼎,让他综合自己的情况自己考虑。
第一种方法叫做低碳饮食法。就是不要吃任何碳水化合物的食物就行了,听起来简单,做起来太难了,薛鼎直接放弃了,作为中国人,为了事业,不吃米饭,不吃馒头,都可以忍。
但是不吃饺子,那是不行的,而且丫丫最爱吃饺子。
最终在丫丫的敲定下,采纳了第二种方法,原始人饮食法。
原理很简单,一切经过人加工的东西,一律不吃,结合营养搭配,只吃原生态的食物。
薛鼎倒是很开心,就是辛苦了丫丫。
“老公吃饭了”丫丫从厨房喊道。
薛鼎瞬间坐了起来,穿上鞋子开心的跑向了厨房,一起把饭菜端上了桌子。
两个人,两菜一汤,一大盘水果。
“宝贝你跟着我一起这么吃,身体受的了吗?”薛鼎很担心的问道。
“老公不用担心我,你知道我们演员为了控制身材,都怎么做的吗?”丫丫微笑着说道。
薛鼎好奇的看着丫丫,期待着丫丫的解密。
“大部分人都只吃水煮菜的,而且晚饭什么也不吃,我们这营养健康多了。”丫丫开心的说道。
薛鼎抄起丫丫面前的碗,盛好了汤放在了她的面前。
“怪不得你一直这么瘦,要多吃点,我们还要生孩子了。”
“这事情不能急的”丫丫有点害羞的说道。
看着丫丫流露出来的女儿态,薛鼎感觉非常的幸福,连续吃了几大口。
要知道对于一个坚强的女人来说,如果没有安全感,没有足够的幸福感,防御的外壳是不会轻易敞开的。
吃好了晚饭,薛鼎坚持要洗碗,丫丫无奈屈服了,看着眼前高大的背影,心里莫名的安心,在看着那笨手笨脚,又很认真洗碗的样子,丫丫慢慢的走了上去,从后面紧紧环住了薛鼎。
薛鼎露出了开心的笑容,东西不多,很快就洗好了。
“宝贝怎么了?”
“我就是觉的自己很幸福”
薛鼎转过身来,一把抱起了眼前可爱的人。
“你很少说这样窝心话,听到你这么说我很开心”薛鼎动情的说着,一步步走向了卧室。
丫丫脸红的把头埋在了薛鼎的怀里,之前每次这个时候,还要挣扎一下,现在都默默的接受了。
两个小时之后,一切都陷入了平静。
“老公,你是想要儿子还是想要女儿?”
“我儿子和女儿我都要”
“就知道你会这么说,霸道。”
“这不是霸道,这是自信。”
“生孩子的事情,没有我,你一个人自信能有用?”丫丫白了一眼薛鼎说道。
薛鼎哈哈大笑,很满意现在两人之间的这种状态。