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第八十九章 婚礼前的单身派对（第1页）

方菲菲笑嘻嘻的用手机开始播放：“还是老麦告诉我的方法好，阿姨的标准我都用录音记录下来了，我没事就放打开听听，多听听就背会了！”

就听手机里传来方菲菲轻快愉悦的声音：“早睡早起身体好。

每天早上起床，洗漱之后一定要随手把床铺整理干净。

被子床单枕套不能有任何褶皱。

被子、枕头、床垫需要拍打十分钟进行透气。

窗帘一定要打开，让阳光照进来，给房间消毒。

刷完牙水池要清洁干净，洗手间任何地方不能出现头发……”

麦买提听得打了个哈欠：“有没有好听点的，比如跟吃的有关的？”

方菲菲笑着又换了一段：“早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。

早餐一定要有固体和流体，除了牛奶和鸡蛋之外加上碳水和水果，提供充足的蛋白质、能量和维生素。

午餐和晚餐保证四菜一汤，荤素搭配，晚餐分量减半。

厨房有称重器，每日膳食必须称重记录摄入数量和能量。

每日人均摄入碳水不超过一百克，防止发胖。

每日摄入蔬菜三百克，补充膳食纤维和维生素。

每天摄入糖分不能超过二十克……”

章妙妙捂着耳朵说：“行了行了，你快关上吧，我们知道了，你这个做媳妇的也很不容易。”

方菲菲笑着关了手机说：“没有啊，我觉得阿姨对于养生很有心得，她说的这些也都挺有道理，其实也不难记住，只要每天身体力行就行了。

时间久了，养成了好的习惯，对身体心理健康都有好处啊！”

“不错，菲菲，要的就是这种乐观积极向上的精神！

我要向你学习，明天就去给妙妙准备五金！”

章妙妙突然浮现出一个绝妙的念头：“我们要不要办个集体婚礼啊？”

方菲菲听了兴奋地大叫：“要啊要啊，这个可以有！”

麦买提和吴为却同时摇了摇头：“很美好的愿望，但并不实际。”

两个激动的女孩子被泼了冷水，方菲菲开始思考吴为反对的原因，章妙妙却撅着嘴对着麦买提撒娇：“为什么不实际啊？你不愿意吗？”

“不是我们愿不愿意。

而是双方父母愿不愿意。

如果你要问我的意见，我连婚礼都可以不要。

咱们旅行结婚，我带你去新疆，吃正宗的羊肉串和大盘鸡，去天山看天池，去吐鲁番吃葡萄哈密瓜。

可是婚礼这个东西，一半是我们的意愿，一半是父母的意愿。

你爸妈的交际圈，和吴家的完全不一样。

我们好说，双方父母怎么办？”

吴为也表示支持：“老麦说得太有道理了。

如果婚礼完全按照我的意愿来，就请最亲近得亲朋好友，不超过二十个人，简简单单一个仪式就好了，不需要太隆重，也不需要礼金，婚庆公司也可以省了，弄那些繁文缛节，在我看来都是为了创造GDP。

可是我爸爸妈妈就不同了，参加了这么多婚礼，总得办一场把送出去的礼金收回来吧！