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第116章 健体方法（第2页）

闹完了，也该休息了，和大家互道晚安之后，回到房间，晓晨开始洗澡准备修炼，李超突然想起了如何解决巨人的问题。

晓晨修炼提醒了他，完全可叫巨人修炼健体功法啊。

李超看了那么多功法，除了师门的睡仙功不能外传，其他的都没有问题。

兴奋的李超一边想着问题，一边就被推进了卫生间，他一边洗澡一边思索，该教给巨人哪种功法。

最后他想到了一门功法，少林大力金刚功，这是一套流传民间的硬功秘法。

此功功简效宏，常练此功会使人面部红润，气血充盈，膀臂圆阔，力大无比，可强筋健骨，祛病延年，是少林内功中的精品。

一般练至百rì以后就会出现意想不到的功效。

这门功法是他在师傅的书房看到的，不过他没有练过，更没有研究过，因此，只能求教于师傅。

现在已经晚了，明天给师傅打个电话，请师父指点指点。

找到了巨人的健体方法，李超静下心来修炼了，给自己连上电线，开始了无名功法的修炼。

3小时过后，结束修炼，开始精神力训练。

早上七点，训练完成，收拾好电线，让体内的无名功法开始运转，这才去洗漱，准备出发。

7点一刻，李超出门，跑步去训练基地，李超准备训练的时候，李月和巨人也到了，他们开车来的。

晓晨去学车，佘教练陪同。

一起进了训练基地，巨人慢吞吞地走到场地旁边坐下，李月也在一旁陪着，现在李超rì常交流也不需要她随时翻译了。

训练开始了，巨人看到全队都围绕这李超展开训练，心里那个震撼，简直无法表达，再看他的训练情况，在5个人的围抢下，依然是游刃有余，教练在一旁担任裁判，不是随时叫停的裁判，他也不管对付李超的队员犯规不犯规，只管盯着李超，发现犯规动作就大声提醒。

半小时之后，围抢的5人下去休息，传球的变成围抢的，最开始没上场的5人成了传球的。

训练继续开始，李超接到传球还得持球几秒，然后传出去。

球场上经常出现人仰马翻的情况，这些配合李超训练的球员那个拼命啊，犯规动作也都用上了，就差拉人了。

半小时过后，又是一轮换人，就这样，每5人一组，3小时过后，每一组都参加了两次半小时的围抢、两次半小时的传球，李超却是没有一点休息时间。

训练完成以后，李超却只是微微见汗，球场上除了最后一次换下来休息的，一个个都躺在地上不起来了。

场边的巨人从一开始就张大了嘴巴，到训练结束就没合上过。

心里直呼：“这家伙从哪里冒出来的，这是才学篮球不到半年的人吗？”

训练完成之后，李超逐个给队友治伤，忙活了半小时才搞定，接下来就是一起吃饭了，这个时候，球员们才上来和巨人打招呼，巨人也是NBA名人了，他们都认识。

刚才他们休息的时候为啥不上来和巨人打招呼呢，这就要提到李超了，他在5个人的拦截下传接球，那些步法和动作都是难得的经典，这些球员可不愿意放过他每一个动作，都在学习呢。