手机浏览器扫描二维码访问
。
简单形容:球员从左边牛角位启动,像钟表的指针一样,从九点钟方向顺时针拧上大半圈,一直拧到六点钟位置停下。
在整个过程里,球员不能转身,所以后半程是倒着往后走的。
而“折返”
的意思,就是指转完大半圈后,再从六点钟方向逆时针拧回来。
不过这次是从弧顶,也就是六点钟方向启动,后半程同样不能转身,看起来就像录像带里的“倒放”
一样。
这个过程,球员要倾尽全力重复两遍,跑过去跑回来,再跑过去再跑回来,非常考验身体平衡和敏捷性。
这种“底线折返跑”
虽然看起来简单,但实际上很难跑出好成绩,很多脚步不够敏捷,身体平衡性和协调性也不够好的家伙,一但跑快了甚至会失去平衡摔倒在地。
一般来说,三号位球员只要跑进11秒,就算是非常出色的成绩了。
跑到12秒出头,那也算勉强过关。
但是再慢就有点过分了。
张茣的“底线折返跑”
测试成绩一出炉,立刻就让哈斯里做出了摘下眼镜并轻揉眼角的动作,因为这个小家伙只用了11.02秒就完成了测试!
“这个速度.……这个敏捷……这个协调性……”
哈里斯见到张茣在倒着走的过程里,速度居然没有满上太多,心里终于有点不淡定了,虽然球探报告里也说了,这个混血儿的运动天赋很不错,但他却没有想到好成了这样?
这何止是不错啊,简直是怪胎!
哈里斯急忙看了一眼张茣的出生日期,这个小家伙才刚刚18岁零7天。
这也就是说,他的身体素质在经过系统训练后,一定还会有进步。
那将来他的34场冲刺时间,岂不是能跑进3秒?底线则反跑也很可能跑进11秒?这样的速度和敏捷性,再配合他的静态体测数据,即便拿到整个NBA历史上都能有一席之地了。
杰里·韦斯特也在场边看见了张茣的表现,这位湖人队的传奇教父当即叫停了测试,接下来的“弹跳”
和“卧推”
就不用再测了,张茣球探报告上的原地弹跳高度是84cm,助跑弹跳高度90cm,这是湖人球探从澳大利亚带回来的数据,相信不会有问题。
至于卧推这东西没有太大用处,球探报告上面写着张茣的最大卧推是120公斤,如果这是真实的数据,那在力量上也绰绰有余,反正篮球运动员又不用举重,卧推数据再好也没什么用了。
“我需要看看他的技术。”
杰里·韦斯特到场边接过了今天前来试训的名单,然后快速寻找起来……
“怎么都是内线?”
韦斯特心里吐槽一句,找了半天,终于给他发现了一位大四的小前锋。
奥古斯汀?韦斯特仔细看了看这名球员的资料,这是一个湖人球探预测能在第二顺位末尾被选中的大学球员,年龄过大和所剩无几的潜力让他不可能进入首轮,落选的几率比较大,但若论即战力,他显然要比高中刚毕业的张茣强不少。
少年强,则大汉强!这是一个侠气纵横,意气风发的时代。胯下千里马,掌中宝雕弓,匹马踏匈奴,三箭定天山。功名自当马上取,大汉雄风万里扬。...
作为一个富二代,我很无奈。老婆是兵王,我压力大呀。...
前世她瞎了眼蒙了心,为了渣男亲手害死了挚爱,落得一尸两命的下场。重活一世,回到十五年前,姐妹合谋害她,渣男居心叵测,姨娘心狠手辣,亲娘轻信她人呵!这一次她不再隐忍,该杀的杀尽,该毁的毁绝,反正有人撑腰,她再也不惧任何人!摄政王,大事不好,王妃她踢断了新皇的一条腿!坐在真正龙椅之上的紫衣男子闻言宠溺一笑那便废了新皇,重立一个。...
杀一是为罪,屠万却称雄。纵横生死间,去留我从容。杀到尸成山,挥刀裂苍穹。屠得万骨枯,血染江山红。吾敢执刀闯天路,重整山河踏征途!喜欢古代军事战争的请猛戳!...
失足之间,重回那个山崩地裂巨星陨落的年代。这一年,不仅仅是个人的重生,更是整个民族的重生...
南齐权倾朝野的奸相容琛迎娶罪臣之女苏如禾过门,消息传扬开来,天下震惊!听说,苏家小姐没品没貌听说,苏家小姐善妒成狂听说苏如禾拍桌而起,是谁在散布谣言!丞相大人唇角轻扬,谁说夫人没优点?至少,活好麻利,本相很满意。苏如禾咬牙,滚,我要休了你!丞相大人勾勾手指,乖,不要闹小脾气,今夜定喂饱你。...