手机浏览器扫描二维码访问
第三十章徒弟
方剑停下一切动作,皱着眉细细回想以前老师的教导,脚为周身、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节之根基,其根在脚。
由脚而腿而腰,总须完整一气,劲起于脚根,练习练太极拳必须有一双太极脚,要双脚乎松落地,与大地融为一体,不踩力,不抓力,十个脚趾都要舒松。
方剑是个明白人,年轻时田径,篮球都是他的最爱,尤喜篮球,如果没有好的脚步,只会投篮,那绝对是练不成真正的篮球高手。
知道了方法就从头来过,于是方剑暂时放弃了手上招式动作,先从脚步练起,滑步,弓步,前踢脚,平踢脚,上踢脚,下踩脚,前蹬脚,侧踹脚…
一招一式慢慢地分解练习,从初始的生疏,转折不畅,到慢慢的有了点模样,几番练习下来,脚步基本能配合手上招式,由慢打快而不会停顿了。
休息片刻,把心得在脑海里过了一遍,摆起架势从头打起了二十四式太极拳。
只见他初始还是中规中矩缓缓地游走,渐渐的速度越来越快,裆走下弧,虚实转换,足随手动,圆转如神,肘尖一抖,一个单鞭,空气中发出噼啪之声,迅疾之时,左脚一抬,右腿跟着弹起,一个二踢脚,身形纵起两米多高,落地后一声长啸,口中一股真气喷出一米多远,犹自感觉气息旺盛,全身有使不完的力量。
谁见过这样的太极拳,这还是太极拳吗?望着方剑的刘成张着大嘴久久没能合上。
“剑哥,您能教我吗?”
刘成的声音打断了还在体会揣摩的方剑。
“教你?”
方剑一脸的疑惑。
“对…对,剑哥您是高手,能不能收下我当您徒弟,我…我”
刘成涨红着脸有些语无伦次。
哦,方剑哑然失笑,自己是高手吗,怎么自己不知道呢?
“明天再说吧”
方剑随口说道。
刘成满脸的失望,看来方剑是不会教自己了,这种高深的内家功夫有谁会轻易传授呢?
方剑看出了刘成的失望,笑着说道:“明天一早跟着我锻炼吧!
现在去把我的刀拿来”
“哎,师父!”
刘成脆生生的答应,转身朝着屋子跑去。
看着刘成跑动的背影,方剑略有所思,是不是把其他人都组织起来训炼呢?或许能增加他们更多的生存机会啊!
一柄神秘朽剑,一段选王传说!上古时代,人族有绝代天骄崛起,筑圣城战八荒,所向披靡,令万族朝拜四方臣服。无尽岁月之后,平凡少年手持圣剑走出山村,踏上属于自己的王者之路!这是一个平凡少年引动风云成就王道伟业的热血传奇!...
爽文!更新快!女主超级强大,冷酷腹黑,回眸一笑,天下风云乱!她,长公主府唯一的嫡女,却是举国皆知的废物!当清冷的眸子睁开,她已是21世纪最危险的天才杀手!翻手为云,覆手为雨!当病秧子小姐展露锋芒,惊才绝艳,天下无数男女为之倾倒他是绝色的暗夜之王,冷血无情,乱世中和她相逢,一曲琴箫合奏,自此天上地下,生死相随。...
一朝身死,她替人重生。醒来之后的世界虎狼环饲,继母恶毒,嫡姐疯狂,痴恋的男人对她不屑一顾。慕青璃淡淡一笑。没关系。恶毒是吗,我弄死你的女儿,弄残你的儿子,比恶毒谁怕谁。疯狂是吗,反正已经疯了,时不时刺激一下又何妨。不屑一顾?真的,你继续,别回头找我她受人之托,只为复仇而来,可是那一朵朵掐不断的桃花是什么鬼。敌国太子。王府世子。未来姐夫。慕青璃忍不住哀嚎。挑个人嫁了比找个人杀了还麻烦,这可怎么办?...
一念成神,一念成魔,这个世界神是被管制的,要神何用?不如成魔,做尽自己想做的事,杀遍自己想杀的人,人阻我,我便杀人。天阻我,我便逆天。神阻我,我便诛神。我为何握剑,只是想保护身边的人不让他们受到伤害而已,我要成为魔圣魔霸天下,圣统内国。剑心,随我一起杀遍所有阻挡我们面前的人,一起站在这个世界的巅峰,邪不胜正么?就让我林印来改变这个不变的道理吧。...
我只想平平淡淡的和所爱的人过完一生。人是对的,可这出场方式却是如此特别。他开始睡我,我开始看见鬼。天又黑了,他来了。晚安,我的冥王大人。...
严经纬从小便被他的坑货小姨灌输了一种思想不要和漂亮女人打交道,越漂亮的女人,越会让男人坠入万丈深渊。七年戎马,王者归来的严经纬偏不信这个邪,他毅然和一个妩媚妖娆的女人好上。半年后。严经纬渐渐发现对方迷人的容颜下,隐藏着不可告人的秘密肤浅失眠中新作,本书献给岁月静好的我们!...