千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 活到最后(第2页)

他集合了自己全身的力量,配合身体的重量,还有运球时的爆发,朝着后方有节奏的推挤。

瑟蒙德这块巨石竟然有了一丝丝的松动,他往后退了半步,露出了缝隙。

感受到背部变化的甘国阳心头一喜,右脚往里跨步,同时合球,右转身往里,左手上篮!

但他对瑟蒙德的压制显然不够,瑟蒙德同时起跳,将甘国阳的上篮盖掉。

甘国阳捡起球,砸了两下脑袋,他很是懊恼,差一点就能单吃成功了。

“干的不错年轻人,不过你还差点火候。”

瑟蒙德嘴上这么说,心里却想,这小子的进步真是惊人。

如果刚才甘国阳再快一些,或者经验再丰富一点,用另一只手去压瑟蒙德,这球可能就打进了。

他不过在这里练了仅仅两天,已经可以把一个退役五年的NBA历史级内线防守者打出破绽。

“我们继续。”

甘国阳脾气上来了,非要进一个不可。

瑟蒙德摇了摇头,道:“你知道要请我这样一个私教,一个小时要多少钱吗?”

甘国阳道:“我爸做的水晶咕咾肉,全美国除了他没有人能做出来,我们是平等交换。”

瑟蒙德哑然,中午那盘水晶咕咾肉的确惊为天人,他心想如果THEBEGINING有这样的厨师,可能也不会关门歇业。

吃人嘴短,加上瑟蒙德心中惜才,便继续对甘国阳进行一对一的指导。

两人一直打到夕阳西下,瑟蒙德终于不行了,他的膝盖承受不住太多剧烈运动。

长时间没有系统训练的他气喘吁吁,再不是那个榨干对手每一分精力的篮下榨汁机了。

而甘国阳虽然大汗淋漓,可他体能依旧充沛,瑟蒙德不行了,他就一个人在篮下做着各种转身进攻的动作。

瑟蒙德还教给他麦肯勾手练习法,培养他在篮下进球的手感,甘国阳不厌其烦,一遍又一遍地完成这些机械、枯燥的动作。

瑟蒙德拿了瓶啤酒,给妻子打了通电话说明情况,回到场边,看着夏日夕阳下的少年,他想起自己像甘国阳这么大的时候,在阿克伦,一整个夏天他都在家里的篮球场上磨练自己的球技。

他不断练习12-15英尺的投篮,训练自己低位背身的脚步,但等到上学的时候,除了投篮有显著进步外,他的低位背身进攻成长很有限。

那时候他也和甘国阳一样,肌肉发达但精瘦,可是协调性一般,面对防守对抗时,进攻显得很生涩,他还是更加喜欢防守,去阻止对手。

所以相较于大前锋,他更喜欢打中锋。

如今,在联盟征战14年的大内特,也已经退役5年了。

新的少年,则在做着NBA的梦,还没有开始他的征途。

等到天要黑时,瑟蒙德要回家,甘国阳不得不离开。

临别,瑟蒙德拍了拍甘国阳的肩膀,道:“甘,也许有一天你真的能进入NBA。

你要记住,真正的篮球比赛是一场战争,内线是这场战争中战斗最为激烈的地方。

一个中锋,在球场上每时每刻都要像一个战士一样去搏杀,不是你死就是我亡。

如果你没有抱着去和对手搏斗三个小时的决心,那么无论你拥有多么好的背身技术,你都不是一个合格的内线,不是一个真正的中锋。

这是我的训练课程中,最重要的一课,请你记住。”

甘国阳点点头,道:“我明白,中锋死也要死在内线,对么。”

“没错,但最好晚点死。”

“我不会死,我要活到最后。”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
日久成婚:神秘阔少,好给力

日久成婚:神秘阔少,好给力

从今天开始,你代替你的哥哥,拿下顾家的继承权!母亲的一句话,她成了双胞胎哥哥的替身。女扮男装,却撩得一手好妹!一不小心,权倾天下的冥少他妹也被她所惑,喊着要嫁给她!冥少怒了从今天开始,你就跟着我。我会将你训练成合格的妹婿!喂!说好要当妹婿的!怎么变成男朋友了?...

终极科技帝国

终极科技帝国

各位同事,我是徐贲,这次让你们来是为了见证一个时代,那就是核武器时代的到来请让我们共同见证第一枚三相弹的攻击过程。而这枚核武器的使用,则是经过了我深思熟虑后的结果。你们当中也许有人会说,徐贲你这是在搞独裁!我承认我是独裁了,我的每个士兵他们都是上有老,下有小。我不能为了自己的虚名,让他们去实践一将功成万骨枯的俗语,为了能够让他们在战后回家团聚,我独裁了!下面我宣布攻击地理坐标为东经140度50分北纬35度44分,开始发射!!随着徐贲一声令下,会议室内巨大的LED屏幕上的画面显示着,自广西深山某处腾飞出的一条火龙,在刺破了夜空后穿入云霄当中...

顾九墨离辰

顾九墨离辰

本文异世重生,男强女强,双宠,1v1,爽文,女主多重身份她,异世之魂,性格冷清,拥有空间灵力,身世迷离,她是一个普通的学生,亦是传闻中的九爷。他,是墨家三少,墨氏总裁,是世人眼中不可仰望的存在,偏偏扮猪吃老虎,一步步诱拐着她。本以为她就是一个普通的女学生。直到某天墨离辰看着自家小丫头背着书包,去哪呀?顾九乖巧的笑了笑,去书店。转眼间在某组织会议上。女孩转身就被抵在墙上,满脸无辜,面前的男人眼睛眯了眯,你不是说你去书店了么?...

豪门婚爱:老婆,离婚无效

豪门婚爱:老婆,离婚无效

那一夜,她误闯他的视线,成为他的专属女人。求你放了我。她被迫屈服,受尽百般以爱为名的折磨。男人眯着凤眸轻笑,你永远都是我的女人!她小心翼翼,他步步紧逼,竭尽一切宠爱诱骗她,嫁给我,为我生下这个孩子。她信以为真的爱上他,却在孩子出生前,被他亲手制造的车祸,夺去了容貌和生命。三年后,她重生归来,带着神秘的危险诱惑着他的心...

最强血脉系统

最强血脉系统

天脉大陆,血脉冲天。萧狂带着最强血脉系统吞噬一切血脉之力,凝练最强不死血脉,肉身破空,遨游天地!作者群135625902希望喜欢星痕的朋友都可以进来,组建一个...

黑暗扎基奥特曼

黑暗扎基奥特曼

黑暗破坏神与人类的羁绊?不存在的。以着复活为目标,却一步步发现一切都是错误的,悲剧的命运早已注定。第一世界(迪迦)盖亚银河帝国戴拿原创ps主角开头只是拥有扎基的一部分力量而已。主角前期比较向往光明,他也并非扎基本人。欢迎加入书友群群号码590688641...

每日热搜小说推荐