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第12节（第2页）

&esp;&esp;温浅把健身器材都放在了楼上，这样和29楼中间还空了一层，下面也听不到什么动静。

&esp;&esp;李墨和温长宁也没闲着，两人趁家里现在还有水电，做饭也不会引人注意嫉妒，赶紧做一些菜放进空间。

&esp;&esp;水煮鱼，酸菜鱼，松鼠鳜鱼，锅包肉，三杯鸡，糖醋排骨，干煸四季豆，干锅花菜等等这些温浅喜欢吃的，全都要多做一点！

&esp;&esp;温浅看他们都在忙，就一个人先进了空间，去整理昨晚收集回来的物资。

&esp;&esp;搬回来的58个盲盒集装箱她还没打开过，不知里面都装的什么东西。

&esp;&esp;正式开始开盲盒，温浅打开小区有丧尸！

&esp;&esp;温让刚才也跑了十公里，还觉得自己挺厉害，一口气跑下来没费什么力气。

&esp;&esp;但现在和他妹一比，怎么感觉他弱爆了？

&esp;&esp;他和李墨还有温长宁相互看了看彼此，不约而同地站了起来，往健身区域走去。

&esp;&esp;抓紧时间练起来！

绝不能当拖后腿的那一个！

&esp;&esp;温浅看几人的举动，忍俊不禁。

&esp;&esp;她招呼几人重新坐回到沙发上，给他们制定了各自的锻炼计划。

&esp;&esp;温让以后是主要的战斗力，所以必须得狠练！

&esp;&esp;温浅让他每天和自己一起，早餐前先跑十公里，中饭后再跑十公里，晚睡前再跑十公里，先把体能搞起来。

&esp;&esp;除此之外，两人每天还要进行一小时的力量训练，以及对练两个小时。

&esp;&esp;温让听完他妹的计划，内心挣扎着说。

&esp;&esp;“先不说这个强度的训练我能不能坚持下来，就说这每天三十公里，是不是会要了我膝盖的命？”

&esp;&esp;“不会。”

温浅淡定回答，“忘了告诉你，空间里多了一个温泉池，能让身体的各项机能快速恢复到最好状态。”

&esp;&esp;温让点头，明白了。

&esp;&esp;他妹这话的意思就是，往死里练，只要还剩一口气，空间就能把人救回来。

&esp;&esp;温让的计划确定完，接下来就是温长宁的。

&esp;&esp;温浅虽然不打算让他和自己一起冲锋陷阵，但他也必须要比其他的普通人强才行。

&esp;&esp;至少出现意外的时候，他要有能够自保的能力。

&esp;&esp;所以他现在每天需要跑十公里，再和温浅一起进行一小时的力量训练，一小时的对练。

&esp;&esp;至于李墨，则只需要跑五公里和一个小时力量训练就可以了。

&esp;&esp;李墨听完温浅的话，微微蹙眉，有些担心。

&esp;&esp;“妈妈知道你心疼我，可和你们的训练相比，我会不会太轻松了些？”

&esp;&esp;“并不会，我知道你还有很多其他的事情要做。”

&esp;&esp;每个人的定位不同，李墨确实不需要做太多需要体力的事情，可她需要每天照顾全家的起居生活，还要抓紧时间学习和复习已经扔下多年的医学知识。

&esp;&esp;温浅知道，李墨最近下载打印了不少医学资料。

&esp;&esp;到了末世，生病再想去医院看医生是不可能的了。

李墨深知自己存在的重要性，每晚都要看书学习到后半夜两三点。

&esp;&esp;温浅和大家说完锻炼计划的事情后，又把空间能兑换武器的事情也说了。

&esp;&esp;“我们要尽可能快的多种一些粮食，至少要人手一把枪防身才行。”

&esp;&esp;温长宁听到这个可就不困了，锻炼完后马上就主动要求进空间，种地去了。

&esp;&esp;一天没进空间，再进去的时候温长宁吓了一跳，因为里面的变化实在是太大了。

&esp;&esp;原来那一亩三分地现在变成了十多亩，看的温长宁热血沸腾，浑身干劲。