手机浏览器扫描二维码访问
何敏冷冷道:“一个大男人,这么小气,江涛你来给他们安排吧,正好你们化干戈为玉帛,都是乐水警队的同事。”
江涛笑着点点头,“行。
我一定安排最能打的来教他们。”
轩飞扬,薛贺,璟铎,周松四个人一阵尴尬,而何敏已经走了。
江涛没有食言,真的安排了一个特警队最能打的,飞扬偷偷的用度善葫芦照了照,那个人有四点善念值,不算是心恶之辈,顶多是和薛贺一样,正邪难分。
教练让四个人做了一些基本动作,皱了皱眉头:“你们都不会啊?那这几天,赶紧把基本动作先练起来吧,现在我先让你们感受一下什么是格斗,有人试一试吗?”
薛贺热情最高,马上举手,“教练,我来。”
教练点点头,“嗯,就你来吧,你好像还稍微会一点点。”
薛贺笑道:“我学了一阵子格斗的。”
两个人摆好架势,教练一脚就将薛贺踹的趴下了,这还是留了力气,要不然薛贺非受伤不可。
薛贺四脚叉开的趴在地上,哎哟连声。
飞扬,璟铎和周松都伸长了脖子看,练过一阵子的人,就这样啊?
“你没事吧?”
教练急忙问道。
薛贺涨了个大红脸,摇摇头,用拳击手套拍了拍自己的护头,“刚才我没有准备好,教练你就开始了啊?再来。”
这次薛贺先采取攻势,连续踢腿,上中下三路都顾到,胖胖的身材,但是动作倒也规范,有模有样的。
教练一下子捞住了薛贺的腿,轻轻的借力一甩,薛贺便飞出去老远,再次趴在了地上。
薛贺倒也有股韧劲,从地上爬起来,拍了拍自己的护头,“再来。”
教练中规中矩的和薛贺玩攻防,不到两下,便成了教练打拳,薛贺抱头招架的节奏了,教练连续的左右摆拳,然后在薛贺腿上一扫。
薛贺同志哐唧一声,又摔在了地上,这次半天都爬不起来。
教练摇摇头:“大概就是这样,要上场比赛不是简单的事情,你们自己想好了,你们先跟他练,等能打过他的时候,再跟我练。”
飞扬见这教练挺负责的,也的确有真水平,很是奇怪,这个江涛这么好心?
真的安排一个又负责又有水平的教练给他们这一组,到底是为了什么?
—————分割—————
明天恢复一日两更,早8点,下午18点
顺便求一下推荐票
新书,求抱走婚不谈爱,总裁老公住隔壁httpwwwruoxiacombook83048因年少时的一场意外,注定了以爱祭奠绝望!舒念用了六年时间来舔舐心底那道伤,罪恶的枷锁捆绑六年,从未想过解救自我。舒念以为如此,就算是对自己最大的惩罚!但遇到徐泽木后,她才明白,真正的一切,其实才刚刚开始舒念,你耍的那些心思真以为讨好我妈就能还清?不会的,舒念,你欠的那些,就算用你自己来抵,都还不清的。时光让我们忘不掉曾经深爱过的人,也洗不掉我们心底的悔恨,可是偏偏在那些时光里,在那时候,我们都败给了爱情。完结文顾瑾,我们要好好的httpwwwruoxiacombook51499君若杨路尘,妾自翻墙出httpwwwruoxiacombook34384...
曹越穿越来到明末的崇祯十四年七月,正好赶上了悲壮的松锦之战。松山城被满清建奴军队团团包围,作为一名军中将领,是逃跑还是跟着洪承畴死守松山,然后血溅沙场,为国捐躯?曹越不想死,更不想当建奴的俘虏,既然来到了大明,即使自己是挡车的螳臂,他也要努力抗争一次,在这个山河破碎的年代,以热血谱写一曲驱逐鞑虏,复我大汉山河的壮歌。热血与信念,铸就铁血的军魂,马蹄踏处,皆为华夏之国土,一个无比强盛的大明帝国,傲然屹立于天地间。秦淮八艳,长平公主,红娘子,美名流传千古----美人与江山,俱我所爱也...
一个现代人的灵魂穿越到唐朝末年,成为淮南节度使杨行密的长子杨渥,意外发现自己具有能够观察属下忠诚度的异能。在这个波云诡谲的乱世,如何才能避免被部下弑杀篡位的命运如何才能选贤任能,治理一方如何才能统帅千军万马,北伐中原,一统天下,提前结束五代十国的乱世如何才能为后世君主开创一套合理的制度,让杨氏江山能够长久存在...
初见,在那紫霞山上,他欲将她剥皮拆骨,生吞入腹她却漠然相对,然后举刀悍然劈开了束缚他自由的枷锁。再见,是十年后,在京都繁华之地,他行走在夜深人静中,她突然从黑暗中冲出将他强势扑倒。却不想次日他竟哭上金銮殿,一哭二闹三上吊,扬言定要找出那玷污了他清白的女子,让她…负责!...
前有僵尸后有鬼,就是没有男人追!我陈二两到底是造了什么孽,为什么追求者就没有一个是正常的!?出生差点夭折,长大天天见鬼,日子已经够悲惨了,我只想过着正常的生活,谈一场正常的恋爱,可是老天爷啊,为什么要有一只僵尸追着我不放!?...
本部书厚积薄发,越是向后的章节越是精彩,亦越显笔者功力!作品采用复古派结合现代的表达方式,叙述了主人公顾子瑶从少年步入道界,直至渡劫期,经历的一系列世间万象修真历程及世事无常。在感官及内心活动中浓墨重彩的描绘了一段饱经历练坎坷,史诗般的修真史...