手机浏览器扫描二维码访问
一线队报导
恩里克更喜欢训练球员们的脑子
绿茵场的角旗区一侧。
工作人员用「小呼啦圈」摆出了一个「棋盘」。
球员被分成了两组。
a组每个球员手上拿着红色马甲。
b组每个球员手上拿着蓝色马甲。
马甲即是「棋子」。
「高,玩过五子棋吗?一样的规则,来,先把鼻孔贴上,记得留一点缝隙来呼吸。
」
「每趟每组派出一个人来下棋。
」
「注意听助教的指挥,他会告诉我们什麽时候用均速跑,什麽时候全力跑。
」
工作人员递给每个球员一个创可贴,要求他们贴住鼻子。
哔!
伴随着主裁判的一声哨响。
拉梅拉和博扬分别冲出各自的队列,奔跑五十米,随意地往任意一个「小呼啦圈」丢出马甲。
紧接着是第二轮丶第三轮丶第四轮
越到后面的球员,越需要动脑子「下棋」。
「小呼啦圈」渐渐被红蓝两色的马甲遮盖。
这项内容目的是为了训练球员们在奔跑过程中,用脑子思考。
30分钟后。
几名球员不禁放缓了速度,被创可贴封住鼻孔不断的变速奔跑,对体能消耗实在是太大了。
哔!
恩里克吹停了训练,让全队休息一分钟。
他望着赢下三轮「五子棋」的高启,表情疑惑:「你平时常玩这类游戏?」
高启摇摇头:「没有。
」
平时哪会想到玩五子棋啊。
2011年,如果不出去泡吧喝酒嫩模的话,单身球员的娱乐项目不算多。
接下来的60分钟,变换场地,球员们经历着恩里克魔改版的「23人抢圈」「三角传跑」等等训练内容。
完全没有长时间休息的机会。
克系教练喜欢压缩训练时间,让训练变成一场高强度的比赛。
最后。
助教吹响了训练结束的哨声。
伴随着一声声欢呼,大部分球员累趴在了绿茵场。
副队长-德罗西,连忙呼喊众人走几步缓缓。
人送外号:「千年老二」。
他随手接过了工作人员递来的干毛巾,抛了一条给到高启。
81号旅馆连通万界,江坤莫名其妙的继承了这家旅馆,成为新任店主。我曾亲手封印了齐天大圣孙悟空。我曾帮牛郎织女在一起,试图消灭七夕节。我曾在火影忍者位面吃过一乐拉面。我曾去过射雕英雄传,和装逼达人裘千丈一起装逼。这是一个胸无大志的绝世强者,悠闲穿越于各位面装逼的故事...
作者薛湘灵作品简介平白无故捡了个古灵精怪的小娃,口口声声叫着阿姨。活脱脱就是没有爹娘关爱的失爱娃娃,见识过才知道,这是富三代啊。 娃的爹口口声声说自己是娃的妈,神啊,救救我吧。我可是没嫁人的超级剩女,多了这么大的娃,你叫我拿什么脸见人? 玩失踪玩失忆,好啊,我们看谁玩得过谁?那迎娅,我们走着瞧。你要是再敢说你不是我女人,我就让你知道我是谁。 自己身为亲子鉴定中心的高级技师,居然弄不清楚谁是谁的娃,谁是谁的妈,有这么糊涂乌龙的事情?真是见鬼了。...
一块来自异世界的石头,改变了他的生活。在那片大6,有高达万米的浩瀚巨树,有形态各异的强大魔兽,更有诡异神奇的云顶天宫那里,修炼灵力是唯一主调。那里,强者被尊崇,弱者被蹂躏想要守护天地吗?…那就变强吧!封尘魔石ps此书天坑读者群3o4794131 (报书中任意人名即可)...
新书阴阳宅急送妖狐大人别撩我跪求继续支持~全息游戏能逼真到什么程度,能‘睡’么?初遇大神,穆沐问大神,我可以扑倒你么?再见大神,穆沐说大神,你杀了我,就要对我负责,让我睡你。第三次见面,大神说结婚吧,我宠你一世。结婚!我自带嫁妆上门!穆沐握拳,顺带问道你是大神,‘技术’一定很好吧?某大神黑着脸,从牙缝中挤出一句。你可以试试。读者群399421237欢迎大家带我装X带我灰...
一击鼓,草木生。二击鼓,忆空白。三击鼓,往昔伤。四击鼓,歌笙逝。五击鼓,求上苍。六击鼓,明心事。七击鼓,暗生光。八击鼓,路望断。九击鼓,彼岸花。有人说九霄鼓是一个人,有人说九霄鼓是一座宝藏,也有人说找到九霄鼓就能实现最大的鸿源。顾长明和戴果子在扑朔迷离的案情发展中,发现九霄鼓始终在其左右。留下的相似符号,各种人传递而来的口讯,逼迫他们跌跌撞撞在寻找的路上。一时之间朝廷内外,西夏大辽,山雨欲来风满楼的压力下,真正的幕后黑手,昭然若揭,只等明眼人逐一解开。...
小混混获得奇遇,从此成为了灵界中一个奇特的存在。别人练级要动手打怪,身为奶妈的他没有攻击技能,但却只需要制造一些小小的道具,就可以躺着混经验。操作技巧不行?没关系,咱的机关阵可以困死任何高手。碰见神兽只能跑?乱说,哥动动脑筋,连神兽也要投降...