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严家有女世无双20（第1页）

稍后又把黄豆芽和蘑菇下入锅内，然后是碧绿可人的青菜及百吃不厌的豆腐，翻拌均匀后倒进去半锅煮开的水。

做汤之前的水一定要煮开凉凉再用，煮开可以消毒也能让水垢现行。

水垢也只有在开水变凉后才能呈现在我们的眼前，如果生水直接煮米汤或面条饺子，那汤里面和面条等食物上都是看不到的水垢。

在不知不觉中就被我们吃进了腹中，最后还要经过肾脏等器官蹭蹭过滤，还身体增加了很重的负担不说，水垢很有可能排除不干净。

后果想想都心惊肉跳，更别说不在意的人，每天都在喝这样的水和汤饭了。

宝珠前世身在农村，人人都是直接煮水下面条吃，根本不懂去除水垢再食用的好处。

二十五岁之后才开始注意，乡亲们却依旧如老一辈一般的吃饭煮汤。

第一是太麻烦了，地里的活儿都干不完，争分夺秒的谁有功夫和耐心煮水再凉凉后使用啊！

还有就是习惯了，没觉得不好，宝珠就特别想买一台可以过滤水垢的电器，可母亲觉得买机器费钱买回来用又要费电。

不同意又心疼女儿，最后想到的办法就是平时多烧开水，放暖壶里用的时候倒出来就行了。

取来半碗干面粉，倒入一点开水马上用筷子搅拌，再倒很烫的开水进去，接着重复搅拌的工序，直到没有干面粉，全部变成烫至半熟的颗粒面疙瘩。

待锅中汤水沸腾倒入烫开的面疙瘩，几秒后拿铲子搅拌搅拌。

再次煮开后放入盐和一点醋，破壁机打碎的生姜粉撒上一些，出锅的时候加入切好的香菜，酸辣咸香有菜有面，喝起来很暖胃的疙瘩汤就做好了。

胃寒的人要多吃姜，就能避免总是犯病吃药受罪了。

最好多吃软烂易消化的浓汤和汤面，胃病时间久了看到甚至想到某种食物，都能感觉到适不适合自己当下的消化能力。

宝珠很感恩这场境遇，让她摆脱了吃东西干呕恶心，肚子很饿却吃不下去长期挨饿的痛苦着。

喝水也是恶心的厉害，也不能充足的喝，过量了就有吃坏肚子饿症状。

想到当初二十多年的病痛折磨，每天不论黑夜白天高烧低烧轮番着来。

到现在宝珠有点受凉或发热都胆战心惊的，第一时间就要多穿衣，泡红糖和生姜熬制的姜糖水。

平时也经常吃煮了生姜的汤菜，从反流性胃炎好了之后，宝珠就成了生姜山楂的爱好者。

喝着辣油果和姜粉做出来的疙瘩汤，嘴巴喉咙辣味顺着食道进入胃中，半碗汤水下去浑身热得直冒汗，毛细孔全都打开了，舒服的就像是在泡温泉。

软趴趴的土豆条被汤汁浸泡的很是入味儿，黄豆芽并没有去掉上面的黄豆，它的白芽煮了好久还是清淡爽口的脆嫩。

有讲究的人吃黄豆芽只取豆芽，也不知道黄豆被如何吃掉了。