手机浏览器扫描二维码访问
第四节 老年人食谱推荐（第1页）
一月食谱推荐
日期
早餐
加餐
午餐
加餐
晚餐
加餐
1
猪肉白菜包，牛奶
番茄炖牛肉，糖醋白菜，紫菜蛋花汤，米饭
绿豆芽炒肉丝，鲜蘑豆腐汤，米饭
芝麻糊
2
馒头，牛奶卧鸡蛋
莴笋炒鸡丁，青椒土豆丝，萝卜鲍鱼汤，米饭
苹果沙拉
韭菜炒黄鳝，包子，糙米粥
3
花卷，小米粥，凉拌小白菜
香蕉
火腿香菇炒苋菜，鲫鱼苦瓜汤，发面饼
羊肝炒菠菜，荞麦馒头，豆芽虾皮汤
酸奶
4
果酱面包，水煮蛋
胡萝卜炒猪肝，芋头烧鸭，米饭
苏打饼干
西葫芦炒肉，馄饨
牛奶
5
发糕，牛奶
红枣山药炖乌鸡，韭菜炒藕丝，米饭
西瓜
炝炒紫甘蓝，玉米窝头，白菜瘦肉粥
6
鸡蛋摊饼，豆腐脑
豌豆苗炒牛肉丝，菠菜鳜鱼汤，米饭
西芹炒虾仁，炸酱面
本月排行榜
本周收藏榜
最新更新
- 开局抢天赋？我刨你家祖坟擅长炖鱼
- 文娱之我只是个演员我就是红
- 快穿白月光穿进be剧本佛系叽歪
- 舌尖上的妖管局油炸假发套
- 叶尘苏傲雪小说全文免费阅读
- 一剑镇万古一块石头
- 我能加持万千神通沉入太平洋
- 无敌太子我都能开挂了还隐忍个屁狗哥的猫
- 荒村物语谷子的微笑
- 穿越东京泡沫时代陌上公子胖
- 龙王医婿江辰唐楚楚
- 都市影视：首选江莱一v瞬v间
- 纺织厂的假夫妻只爱吃板面
- 80村妇嫁军官，说好的假结婚疯狂左岸的月亮
- 背景板也能支楞起来叶小六是个渣
- 华娱从一夜爆红开始黑皮大将军
- 全球灾变：我有一座恐怖屋不冷的天堂
- 罗峰顾雪念小说全文免费阅读
- 吞仙我要赚个小目标
- 华娱之2000河狸的米饭
- 汀花细雨养养财
- 叶凡唐若雪一起成功
- 婚途似锦袖刀
- 万象独生颜左关七
- 陈平耿姗姗小说龙王令
新书入库
- 男人求放过，未婚四个娃水曹郎
- 大宋文豪西湖遇雨
- 借运消灾？断绝关系后炮灰逆袭了幺呦
- 表小姐有喜，首辅大人求高攀岁岁今昭
- 从现代到古代，赵亚楠的逆袭之路炼药塔的口七世祖
- 快穿打脸：你既无情我便休糖果天使
- 负罪心动花朝满月
- 苟在少林十年，我无敌天下！坐着0h4ho9
- 海贼：百兽团的地灾固拉多溜达的小太阳
- 灌篮之青峰大辉模板写道公子
- 虫化人生泥巴龙凤楼主
- 穿书十日终焉，天龙把我当小弟一只国彬
- 青衫刃破千重阙林问溪
- 航母都有了，你管这叫垃圾回收站爱吃西红柿的番茄酱
- 恶雌洗白后，12兽夫又争又抢！提灯暴富
