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六微旨大论篇第六十八上（第2页）

所以啊，陛下，这就是所谓的‘气之标’，是自然界和人类身体共同遵循的规律。”

说到这里，岐伯话锋一转，又添了几分幽默：“您看，咱们古人多聪明，不用复杂的数学公式，也不用高科技设备，就凭这么一套简单却深刻的理论，就能洞察天地万物的奥秘。

咱们现代人要是想学点养生之道，不妨也学学这‘天道六六之节’，跟着自然的节奏走，保准身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”

“至于这盛衰之时嘛，就像是咱们人生的起起落落，有高峰就有低谷，但只要咱们顺应自然，懂得调节，就能在盛时保持谦逊，衰时不失希望。

就像咱们的身体，有时候感冒了，有时候又精神焕发，但只要咱们按照身体的需要，适时休息，合理饮食，适当运动，就能保持最佳状态。”

咱们身体的“小宇宙”

里，有六大区域，它们就像是六个性格迥异的邻居，各自掌管着不同的“天气”

。

首先，咱们来到“少阳区”

，这地儿就像是初夏的午后，热情洋溢，由一股子“火气”

当家做主。

不过，你可别小看这“火气”

，它背后还藏着个温柔的“小秘密”

——那就是“厥阴”

，就像是在火辣辣的夏日午后，突然吹来的一缕凉爽微风，让人精神为之一振。

换成现代穴位来说，就像是咱们手臂上的“外关穴”

，它既能疏散少阳之火，又能与心包经（厥阴）相呼应，调节心情，让人内外平衡。

接着，咱们穿越到“阳明区”

，这里就像是秋天的沙漠，干燥而热烈，由“燥气”

主宰。

但别忘了，在这片干燥之中，还藏着“太阴”

的柔情似水，就像是在沙漠中偶遇的一片绿洲，给予生命之源。

在穴位上，我们可以想象这是足三里穴，它不仅是胃经（阳明）的要穴，还能通过脾胃的运化，滋养全身，展现“太阴”

的温润之德。

再来说说“太阳区”

，这里可是冬天的主场，寒冷刺骨，由“寒气”

坐镇。

但别忘了，太阳底下也有温暖如春的一面，那就是“少阴”

的庇护。

想象一下，就像是大雪覆盖下的温室，虽外面寒风凛冽，里面却温暖如春。

在穴位上，这就像是背部的命门穴，它不仅是肾阳（太阳）的门户，也连接着心肾相交的少阴之路，让身体在寒冷中也能保持生机与活力。

然后，咱们飞到“厥阴区”

，这里就像春天的早晨，万物复苏，由“风气”

引领。

但风也有它的温柔乡，那就是“少阳”

的陪伴。

就像是春风拂面，既有清新也有温暖。

在穴位上，这就像是太冲穴，它既是肝经（厥阴）的“出气筒”

，又能与胆经（少阳）相协调，帮助人们释放压力，心情舒畅。