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心理学家认为,人类的心理有这样的特点:当一种愿望无法得到满足的时候,人们会用其他愿望来代替它。
也就是说,当需求受阻或者遭到挫折的时候,可以用满足另一种需求来进行补偿,这在心理学上叫做心理代偿。
心理代偿的结果就是,得意的事可减轻失意的事所造成的焦虑与不安,有利于心态的平衡。
赵燕在一个研究所工作,她为人正直,工作勤奋,成了所里的能人标兵。
可是很多年过去了,她却一直也没有如愿评上工程师职称。
她感到很不服气,可是又没有办法,于是逐渐变得郁郁寡欢,有时还因为一点小事和同事发脾气。
同事刘芳是与赵燕一起分到研究所的,情况差不多,也是几次没评上工程师。
刘芳一开始也非常苦恼,可是时间一长发现苦恼解决不了问题,还搞得家里家外非常紧张,于是就改变了自己的心态。
她立志要开始发愤,几年来,不仅自费学了英语,又在学习商业管理知识。
后来她出去搞了一个民办科技实体,干得红红火火。
赵燕和刘芳遇到了同样一件事,却一个苦恼,一个快乐,一个消极,一个积极。
就是因为赵燕孤注一掷,甘心“一棵树上吊死”
,不寻找其他的出路。
这样唯一的精神寄托一旦失去,人就会变得委靡不振。
而刘芳则不然,采取狡兔三窟的策略,信奉“活人哪能叫尿憋死”
的道理,自己积极寻找别的出路,这条不通,走另一条,注意力和精神追求进行转移,反而因祸得福。
生活在世界上的任何一个成年女人,都不可避免地遇到过失意和得意的两类事情。
对于性格健全、心态平衡的女人而言,失意和得意时均会正确对待。
而对于性格不健全的女人而言,得意的事可以接受,甚至趾高气扬。
失意的事悲愤难忍、痛苦万状、精神委靡、一蹶不振。
所以,为了防止心理失衡。
在你失意的时候要多想一些自我得意的事予以心理代偿。
代偿法有宽慰、物质、引导、精神4个方面。
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